長野の秘湯とサウナ宿
長野の秘湯とサウナ宿
星空にととのう貸切サウナ「天空のサウナ」
The TOJIBA 松川館
空が近くなる場所で、深く深く、ととのう。
The TOJIBA 松川館の「天空のサウナ」は、
標高1,000mに位置する、貸切専用のサウナです。
窓の向こうに広がるのは、木々の緑と遠くの山並み。
夜には、音のない星空が頭上に広がります。
喧騒を離れ、ただ自然のリズムに身をゆだねる。
“自分を取り戻す時間”が、ここにあります。
このページでは、天空のサウナの特徴や楽しみ方
ご利用方法をご紹介します。
天空のサウナの特徴
サウナ室
香り立つヒノキの木材に包まれた、贅沢なプライベート空間。
壁面の一部には石材を使用しており、輻射熱でじっくりと身体の芯まで温まる本格仕様です。
熱源には、HARVIA（ハルビア）社製のタワーストーブを採用。
ロウリュ時には、ジュワッと響く音とともに、しっかりとした蒸気がサウナ室を満たします。
そして、小さな窓の向こうには、山の稜線と空が一枚の絵のように広がる絶景。
あなただけのととのい時間を、ここで味わってください。
水風呂
水風呂に使っているのは、高山村の水。
この土地の水は「とにかく美味しい」と地元でも評判です。
山あいの村を流れる清らかな水源から引かれた水は、
口にふくんでも、肌に触れても、やわらかくてまろやか。
水温はしっかり冷たく、でも優しい。
火照った身体をやさしく包み込み、心地よく“ととのい”へ導いてくれます。
外気浴
サウナのととのいが、ここで完成する——
それが、「天空のサウナ」の外気浴です。
目の前に広がるのは、松川V字渓谷に沈む夕日。
夕暮れどきには、山の輪郭がオレンジに染まり、まるで絵画のような光景に。
夜には、世界第3位に選ばれた満天の星空が頭上に。
運が良ければ、流れ星があなたの願いをそっと運んでくれるかもしれません。
さらに秋には、「日本の紅葉100選」にも選ばれた絶景が目の前に。
赤・橙・金に染まる山々を、息をのむほど静かな環境で独り占めできます。
この贅沢な自然の中で、外気浴スペースを“完全貸切”できるという特別体験を。
空と風と、自分だけの時間が、ここにあります。
天空のサウナ まとめ
サウナ室：
ヒノキをふんだんに使用した木の香り豊かな空間。
HARVIA社製タワーストーブ＋石材の輻射熱でしっかり芯から温まります。
小窓からは、山の稜線と空を望む絶景ビュー。
水風呂：
高山村の水を使用。
やわらかく、肌あたりが優しいと評判。しっかり冷たく“ととのい”に最適。
外気浴：
貸切の外気浴スペースからは、松川渓谷と空を独占。
星空は世界第3位に選ばれたレベル。秋は紅葉100選にも選ばれた絶景。
シャワー：
サウナエリアにシャワー完備。サウナ前後のリフレッシュにご利用いただけます。
サウナの楽しみ方
サウナの入り方・ととのい方
天空のサウナは、自分のペースで“ととのう”ための空間です。
おすすめの入り方は、以下のととのい3ステップ：
サウナ室でじっくり温まり（8〜12分）
冷たい水風呂で身体を引き締め（30秒〜1分）
外気浴スペースで空を見上げながら深呼吸（5〜10分）
これを2〜3セット、ゆっくりと繰り返すことで、
身体と心がゆるみ、「ああ、生きてるなぁ…」と感じる深いととのいへ導かれます。
他の利用者に気を使うこともなく、
ただ、自分の感覚に集中できる時間を、どうぞ心ゆくまでどうぞ
外気浴エリアと星空体験
サウナの後に訪れる、「無」になるような感覚。
それを最大限に味わえるのが、天空のサウナの外気浴エリアです。
夕暮れには夕日と渓谷、夜には満天の星と静寂が、あなたを迎えてくれます。
特に星空は格別で、空全体がプラネタリウムのよう。
空気が澄んだ夜には、まるで宇宙に浮かんでいるような感覚さえ覚えます。
ととのいの合間に、ぜひその景色を味わってみてください。
お客様の声
音がない静けさの中で、空と一体になるような感覚がありました。
貸切で誰にも邪魔されず、贅沢すぎる時間でした。
水風呂の水もやわらかくて、体感がとてもよかったです。
星空と紅葉が両方見られて、本当に来てよかったと感じました。
小窓から見える絶景に癒され、外気浴では涙が出るほどリラックスできました。
誰にも邪魔されないって、こんなに豊かなんですね。
ご利用方法
利用時間
天空のサウナは、完全予約制の貸切サウナです。
1回あたり120分間、あなただけのプライベート空間としてご利用いただけます。
ご利用方法は以下の2通り：
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ご宿泊の方： 天空のサウナが含まれるプランもございます。
プラン内容により異なりますので、ご予約時にご確認のうえ、チェックイン時にお時間をご相談ください。 -
日帰りの方： 1組 19,800円（税込）〜 で、日帰り貸切利用が可能です。
大切な人との“非日常のととのい体験”を気軽にお楽しみいただけます。
ご利用時間帯は、昼の青空・夕焼け・星空など、ご希望に応じてご案内可能です。
※人気の時間帯は埋まりやすいため、事前予約がおすすめです。
料金・注意点
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ご宿泊の方： プランによって利用料金が含まれている場合と、別料金のプランがあります
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日帰りの方： 1組 19,800円（税込）〜／120分貸切
ご利用にあたってのお願い
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天空のサウナは 1組ずつの完全貸切制 です（男女混浴可）
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小学生以下のお子さまは、保護者の同伴が必要です
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日帰り利用も含め、すべて事前予約制となります
ご予約・お問い合わせについて
ご予約は、下記の公式サイト予約ページより承っております。
また、ご質問・ご相談などは公式LINEからお気軽にご連絡ください。
▶︎ ご予約はこちら
天空のサウナで過ごす
特別な時間
日常からほんの少し離れて、
空と風と、自分だけの時間に包まれる。
「天空のサウナ」は、
ただ汗を流す場所ではなく、
“自分と向き合う時間”を取り戻すための
場所です。
誰にも邪魔されず、
好きな人と静かに笑い合いながら、
または、一人で深く呼吸しながら。
ヒノキの香りに包まれ、
澄んだ風を感じ、
星のきらめきを見上げる——
そんな心と身体が整う“ととのいの旅”を、
ぜひここで体験してください。