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Journal — Autumn Colours in the Matsukawa Gorge

松川渓谷の紅葉は10月。
標高別の見頃と、回る順番

2026.08.17

長野県高山村の松川渓谷は、秋になると谷いっぱいが赤や黄に染まります。

ただ、渓谷のどこもが同じ日に色づくわけではありません。標高の高いところから順に、少しずつ下へ降りてきます。

ここでは、信州高山村観光協会と高山村が公開している見頃の目安をもとに、いつ・どこを・どの順番で回るとよいかをご説明します。松川館があるのは渓谷のふもとの山田温泉ですので、めぐる拠点としてもお使いいただけます。

見頃は上から下へ。笠岳の10月5日頃から始まります

松川渓谷は、標高2,000mの笠岳から山田温泉まで、全長15km、標高差1,100mの谷です。この標高差があるので、色づく時期が場所によってずれます。

信州高山村観光協会の紅葉特集では、いちばん高い笠岳と毛無峠・万座峠付近が例年10月5日頃、いちばん低い山田温泉が10月25日頃とされています。

赤と黄に染まった秋の渓谷と、谷に落ちる滝

つまり渓谷全体では、およそ1か月のあいだ紅葉を楽しめます。どこかが終わっていても、別の標高がちょうど見頃、ということが起こります。

訪れる日が決まっているなら、その日に合う標高を選ぶのが確実です。

山田牧場は10月10日頃、雷滝と八滝は10月20日頃

信州高山村観光協会が出している、例年の見頃の目安です。

笠岳・毛無峠・万座峠付近(標高2,000m)10月5日頃
山田牧場(標高1,500m)10月10日頃
七味温泉・五色温泉付近(標高1,200〜1,250m)10月15日頃
雷滝(標高1,100m)10月20日頃
八滝(標高1,000m)10月20日頃
山田温泉・高井橋(標高900m)10月25日頃

高山村は、区間ごとの距離も出しています。笠岳から山田牧場まで約3km、山田牧場から七味温泉・五色温泉まで約3km、そこから雷滝・八滝まで約2km、雷滝・八滝から山田温泉まで約3kmです。

その年の気温で前後しますので、出発前に高山村が出している紅葉情報もあわせてご確認ください。

雷滝そのものの歩き方は 雷滝は裏側から見られる滝、山田牧場は 山田牧場は標高1,500mの高原 にまとめています。

山田温泉と高井橋は10月25日頃に色づきます

渓谷でいちばん最後に色づくのが、標高900mの山田温泉のあたりです。

ここにあるのが高井橋です。信州高山村観光協会は、松川渓谷の玄関口に位置するシンボル的存在の赤い橋と紹介しています。紅葉の見頃は10月下旬で、駐車場は高井橋付近に15台です。

高山村も「紅葉のなか、赤く映える高井橋は恰好の撮影ポイントです」として、この橋を挙げています。

松川館があるのも、この山田温泉です。10月下旬であれば、宿の前後の時間に歩くだけでも紅葉が見られます。

山田温泉の温泉街に建つ、木造の共同浴場

温泉街の歩き方は 山田温泉「大湯」の入り方と、温泉街の歩き方 でご確認いただけます。

カエデが多いので、赤が強く出ます

高山村の案内によると、松川渓谷は深いV字谷を刻んでいて、広い斜面が落葉広葉樹におおわれています。

なかでもカエデ類が多いため、秋は赤色が卓越した紅葉になります。黄色が主体の谷とくらべると、写真の印象がずいぶん変わります。

村の別の案内では、カエデ、ブナ、ナナカマドといった広葉樹がいっせいに色付くと書かれています。同じ渓谷でも、標高や斜面の向きで色の出方が変わります。

松川渓谷と夕焼けを望む天空のサウナのデッキ

松川館の「天空のサウナ」からも、この渓谷を見渡せます。外気浴スペースからの秋の眺めは、「日本の紅葉100選」に選ばれた景色です。詳しくは 天空のサウナ をご覧ください。

車なら山田温泉から奥へ。雷滝までは15分です

回る順番は、山田温泉から松川渓谷を上っていくのがわかりやすいです。道は1本で、奥へ行くほど標高が上がります。

松川館から車で15分ほどのところに、雷滝と山田牧場があります。八滝は、信州高山村観光協会の案内では山田温泉から車で10分です。

見頃が下の山田温泉まで降りてきた時期に上の山田牧場へ行くと、すでに葉が落ちていることがあります。逆に10月上旬なら、上だけが色づいています。日付と標高は、必ずセットで考えてください。

1日で回る組み方と、1泊で回る組み方は 高山村の観光モデルコース にまとめています。

駐車場は雷滝が6台、八滝が13台です

渓谷の駐車場は大きくありません。信州高山村観光協会の案内では、雷滝が6台、八滝が13台です。高井橋の付近は15台です。

高山村は、紅葉の最盛期について「駐車場は満杯状態になります」と注意を出しています。あわせて、山田牧場から山田温泉までの区間は大型バスも入って例年大渋滞が起きるとされています。通常20分の区間が、最盛期には60分以上かかります。

つまり、10月中旬から下旬の週末は、早い時間に動くかどうかで一日の中身が変わります。

山田温泉には、無料の村営駐車場があります。松川館にお泊まりの方も、日帰りでお越しの方も、こちらをご利用いただけます。

浴衣で楽しむ山田温泉の外湯めぐり

雷滝は11月下旬から冬期閉鎖になります。紅葉のあとに立ち寄れる期間は長くありませんので、10月のうちに予定を組むのが確実です。

松川館までの道のりは アクセス のページでご確認いただけます。

よくある質問(FAQ)

松川渓谷の紅葉はいつが見頃ですか?
信州高山村観光協会の紅葉特集では、標高2,000mの笠岳が例年10月5日頃、標高1,500mの山田牧場が10月10日頃、雷滝と八滝が10月20日頃、標高900mの山田温泉が10月25日頃とされています。渓谷全体では、およそ1か月のあいだ紅葉を楽しめます。
どの順番で回るとよいですか?
山田温泉から松川渓谷を上っていく順番がわかりやすいです。10月上旬なら山田牧場のような高い場所、10月下旬なら山田温泉や高井橋のあたりが見頃の目安になります。
駐車場はありますか?
信州高山村観光協会の案内では、雷滝の駐車場が6台、八滝が13台です。山田温泉には無料の村営駐車場があります。見頃の時期は早い時間にお越しください。
松川館から紅葉の名所までどのくらいですか?
松川館から車で15分ほどのところに、雷滝と山田牧場があります。八滝は、信州高山村観光協会の案内では山田温泉から車で10分です。松川館は長野駅からお車で約40分です。

紅葉を見たあとは、源泉かけ流しの湯に入れます

松川館の内湯は、山田温泉の源泉かけ流しです。日帰り入浴は11:00から20:00まで、お一人650円(税込)でご利用いただけます。ご予約は要りません。

日帰り温泉を見る 高山村の観光モデルコースを見る

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ご予約・お問い合わせ

紅葉の松川渓谷をめぐる拠点に、山田温泉の松川館をお使いください。
長野駅からお車で約40分です。

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