YAMADA ONSEN · NAGANO
Forest Sauna — Fire & Starlight
마츠카와칸의 '숲의 사우나'는 인공물에 둘러싸인 도시의 사우나와는 전혀 다른 체험을 선사합니다. 작은 새들의 지저귐, 바람에 흔들리는 나무 소리, 나뭇잎 사이로 비치는 햇살. 눈앞에는 숲의 짙은 초록이 펼쳐집니다.
Forest Sauna
마츠카와칸의 '숲의 사우나'는 인공물에 둘러싸인 도시의 사우나와는 전혀 다른 체험을 선사합니다. 작은 새들의 지저귐, 바람에 흔들리는 나무 소리, 나뭇잎 사이로 비치는 햇살. 눈앞에는 숲의 짙은 초록이 펼쳐집니다.
사우나실에 들어가 천천히 로일리(löyly)를 하면, 몸속 깊은 곳까지 은은하게 따뜻해지면서 나무 향과 함께 자연의 고동이 온몸으로 전해지는 듯합니다. 사우나에서 나온 뒤에는 다카야마무라의 물을 끌어온 천연 냉탕으로 향합니다.
피부를 두드리는 물의 차가움마저 어딘가 기분 좋게 느껴집니다. 깊은 호흡과 함께 오감이 자연스럽게 열려 갑니다.
그리고 마지막으로 모닥불 곁 의자에 앉아 하늘을 올려다보면 — 하늘 가득한 별들과 고요함에 감싸인 '토토노이(사우나 후의 편안한 상태)'의 시간이 기다리고 있습니다.

Beyond “Totonou”
자연에 몸을 맡기고, 불필요한 소리도 빛도 없는 공간에서 오롯이 자신과 마주합니다. 그런 '토토노이의 본질'을 느낄 수 있는 곳이 바로 여기에 있습니다.
Facilities

초고온 사우나, 그리고 신슈의 허브와 자작나무 향이 감도는 허브 사우나의 2대 체제입니다. 사우나 애호가는 초고온 사우나로, 자연도 천천히 즐기고 싶은 분은 허브 사우나를 즐겨 주세요.
| 사우나 ① 85°C의 중온 사우나 | 그때그때 마츠카와칸의 아우프구스 마이스터가 향을 조합합니다. 향과 증기를 천천히 즐기는 사우나입니다. |
|---|---|
| 사우나 ② 110°C의 초고온 사우나 | 사우나 초보자부터 상급자까지 확실하게 토토노이를 경험할 수 있도록 설정된 사우나입니다. 강렬하게 뜨거워지므로 로일리는 조금씩 즐겨 주세요. |
숲의 사우나 냉탕에는 다카야마무라의 자연이 길러 낸 맑은 물을 사용하고 있습니다. 냉각 장치로 충분히 차갑게 유지되어, 계절에 상관없이 몸이 바짝 조여드는 상쾌한 체감을 즐기실 수 있습니다.
그리고 특히 주목할 점은 깊이 120cm라는 '온몸을 푹 담글 수 있는 호사스러운 설계'입니다. 어깨까지 깊숙이 잠기면 마치 물에 안겨 있는 듯한 감각이 듭니다.
온몸이 조용히 감싸이고, 머릿속이 스르르 고요해집니다. 그 감각에 빠져 '이 냉탕을 위해 다시 오고 싶다'고 말하며 다시 찾는 분들도 적지 않습니다.


바깥 공기를 쐬며 쉬는 공간에는 모닥불을 둘러싼 벤치와 리클라이닝 체어를 마련해 두었습니다. 흔들리는 불꽃과 숲의 공기. 그리고 맑게 갠 밤에는 머리 위로 별이 가득한 하늘이 펼쳐집니다.
새소리, 바람 소리, 타닥이는 불꽃 소리 — 자연이 연주하는 BGM 속에서 깊게 숨을 쉬어 보세요. '지금 여기에 있다'는 감각이 천천히 온몸으로 퍼져 갑니다.
※20:00부터 모닥불 시간
Plans & Price
당일치기든 숙박이든, 숲의 사우나는 누구나 체험하실 수 있습니다. 숲의 사우나는 숙박 고객은 물론 당일치기 고객도 이용하실 수 있습니다. 사우나를 좋아하시는 분, 자연 속에서 깊이 토토노이(사우나 후의 편안한 상태)를 느끼고 싶으신 분을 위해 이용 상황에 맞춘 2가지 플랜을 준비해 두었습니다.
| 숙박 플랜에 포함되는 경우 | 숙박 플랜에는 숲의 사우나 이용이 무료로 포함되어 있습니다. 예약 시 '사우나 포함 플랜' 표기를 확인해 주세요. 숙박 고객 전용 사우나 타임: 20:00〜23:00(모닥불이 켜집니다) |
|---|---|
| 당일치기 이용|요금 | 2,300엔(세금 포함)〜/(120분) |
| 당일치기|정원 | 최대 10명까지 |
| 당일치기| 포함 사항 | 사우나실·냉탕·바깥 공기를 쐬며 쉬는 공간 |
| 당일치기| 이용 시간대 | 10:00〜20:00(최종 접수 20:00) |

Option
숲의 사우나에서는 화덕으로 피자를 굽는 체험도 준비되어 있습니다. 자연에 둘러싸인 공간에서 직접 구운 뜨끈뜨끈한 피자를 베어 무는 시간은 각별합니다.
| 이용 요금 | 1그룹 3,980엔(세금 포함·피자 1판 포함) |
|---|---|
| 이용 가능 시간 | 11:00〜20:00(사전 예약 필수) |
| 피자 추가 | 피자 추가 주문도 가능합니다(1판 1,000엔〜) |
| 주의 사항 | 사우나 이용 고객 한정 체험입니다. 악천후 시에는 중지되는 경우가 있습니다. |
Message
눈을 감으면 들려오는 것은 바람 소리, 새들의 지저귐, 모닥불이 타닥거리는 소리. 불필요한 것을 모두 내려놓고 그저 '자연과 호흡을 맞추는 시간'이 숲의 사우나에는 있습니다.
이곳에서의 토토노이는 몸을 치유할 뿐 아니라 마음 깊은 곳까지 조용히 스며듭니다. 별하늘 아래 불을 바라보며 보내는 밤은 어느새 잊고 있던 '나만의 감각'을 떠올리게 해 줄지도 모릅니다.
자연 속에서 토토노이를 느낍니다. 그 원점이라고도 할 수 있는 체험을 꼭 여러분도 맛보시기 바랍니다.
숙박 고객은 밤 20시부터의 모닥불 시간도, 다음 날 아침 사우나도 즐기실 수 있습니다. 가케나가시(원천 방류식) 온천수와 이로리(전통 화로) 가이세키 요리도 함께 즐겨 보세요. 덴쿠 사우나와 두 곳을 함께 즐기는 코스도 인기입니다.
※요금은 변경될 수 있습니다. 최신 금액은 예약 사이트에서 확인해 주세요.