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Journal — Shichimi & Goshiki Onsen

七味溫泉・五色溫泉一帶的紅葉,
松川溪谷上游約在10月15日前後

2026.08.17

本文僅就位於松川溪谷上游的七味溫泉・五色溫泉一帶的紅葉,整理其最佳觀賞期與景觀。

根據信州高山村觀光協會的紅葉特輯,海拔1,200至1,250公尺的這一帶,每年約在10月15日前後迎來最佳觀賞期。

即使在同一條溪谷,這裡也比海拔900公尺的山田溫泉一帶早約10天轉紅。建議的遊覽方式是先欣賞上游的紅葉,再返回山田溫泉的松川館。

上游比山田溫泉早10天轉紅

松川溪谷是一條全長15公里的溪谷。

最高處與最低處之間,海拔落差為1,100公尺。

根據信州高山村觀光協會的紅葉特輯,位置最高的笠嶽附近,每年從10月5日前後開始轉紅。

位於其下方的七味溫泉・五色溫泉一帶,海拔1,200至1,250公尺,每年約在10月15日前後迎來最佳觀賞期。

地點與海拔最佳觀賞期參考
笠嶽附近(溪谷最高處)從10月5日前後開始轉紅
七味溫泉・五色溫泉一帶(1,200〜1,250公尺)10月15日前後
山田溫泉・高井橋(900公尺)10月25日前後
染上秋色的樹木紅葉

海拔1,250公尺的七味溫泉・五色溫泉一帶

七味溫泉・五色溫泉一帶,海拔約1,200至1,250公尺。

這一帶相當於松川溪谷的上游,位置比山田溫泉更高。

高山村全境已登錄為「志賀高原 UNESCO 生物圈保留區」。

這座村莊也加盟了「日本最美村莊」聯盟。

夕陽映照下的山稜線

染上秋色的是楓、山毛櫸與花楸

根據高山村的介紹,在松川溪谷,楓、山毛櫸、花楸等闊葉樹會染上秋色。

這些闊葉樹會一齊變換色彩。

在七味溫泉・五色溫泉一帶的上游區域,也能欣賞到同樣樹木的紅葉。

關於整條溪谷的最佳觀賞期,已整理在松川溪谷的紅葉頁面中。

從山田牧場往雷瀑布,沿溪谷而下的道路

根據高山村(長野縣)的資料,從山田牧場到七味溫泉・五色溫泉約3km。

從那裡到雷瀑布・八瀧約2km。從雷瀑布・八瀧到山田溫泉約有3km。

從上游的紅葉到山田溫泉,沿著溪谷一路往下相連。

關於牧場本身,我們在山田牧場頁面有詳細介紹。

賞完紅葉後,前往山田溫泉的松川館

從松川館到雷瀑布或山田牧場,開車約15分鐘。

在上游賞完紅葉後,可以一路下行回到山田溫泉。山田溫泉設有免費的村營停車場。

松川館的日歸入浴(不住宿)時間為11時至20時,最後入場時間為19時30分。每人650日圓(含稅),無需預約。

松川館周邊有2處步行可達的外湯(村內的公共浴場)。分別是「大湯」與「瀧之湯」,兩者皆是引入山田溫泉源泉的公共浴場。

溫泉街的漫步方式整理在山田溫泉 大湯與溫泉街,日歸入浴則整理在長野的日歸溫泉(650日圓・無需預約)頁面中。

設有外湯(村內的公共浴場)的溫泉街街道

從天空三溫暖眺望日本紅葉100選

松川館設有位於海拔1,000公尺的「天空三溫暖」。

從戶外乘涼歇息的空間,可以望見沉入松川溪谷的夕陽。

秋天,獲選「日本紅葉100選」的景色在眼前展開。夜晚,還能看見獲選為世界第3的星空。

遊覽高山村的順序,可在高山村觀光建議行程(總覽)中規劃安排。

常見問題(FAQ)

七味溫泉・五色溫泉的紅葉,什麼時候是最佳觀賞期?
根據信州高山村觀光協會的紅葉特集,七味溫泉・五色溫泉一帶(海拔1,200至1,250公尺)的最佳觀賞期,往年為10月15日前後。會比海拔900公尺的山田溫泉一帶提早約10天轉紅。
上游的紅葉與山田溫泉相距多遠?
根據高山村的資料,從山田牧場到七味溫泉・五色溫泉約3km,從那裡到雷瀑布・八瀧約2km,從雷瀑布・八瀧到山田溫泉約3km。從松川館到雷瀑布或山田牧場,開車約15分鐘。
紅葉季節可以日歸入浴嗎?
松川館的日歸入浴時間為11時至20時,最後入場時間為19時30分。每人650日圓(含稅),無需預約。11時至16時之間,也可使用半包廂式休息室。
從長野車站到松川館該怎麼去?
松川館距離長野車站開車約40分鐘。長野車站與松川館之間也有免費接駁車。山田溫泉設有免費的村營停車場,步行片刻即可抵達松川館。

從上游的紅葉往山田溫泉,沿溪谷而下

七味溫泉・五色溫泉一帶的最佳觀賞期,比山田溫泉早約10天到來。先在上游欣賞紅葉的色彩,再回到山田溫泉的松川館——就是這樣的遊覽方式。

查看日歸溫泉 查看高山村觀光建議行程

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賞完紅葉後,就到山田溫泉的松川館

松川館是全9間客房的溫泉旅館。
日歸入浴時間為11時至20時,每人650日圓(含稅)即可使用。

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