專欄

2026.08.23

三溫暖的攜帶物品與泳衣，斗篷680日圓即可空手前往

松川館的三溫暖需著泳衣進入。泳衣、斗篷與毛巾皆可當日租借，空手前往也沒問題。攜帶物品與租借品項，都在預約前為您整理好了。

2026.08.17

七味溫泉・五色溫泉的紅葉約在10月15日前後

松川溪谷上游的七味溫泉・五色溫泉一帶，最佳觀賞期歷年約在10月15日前後。比海拔900公尺的山田溫泉早約10天轉紅。我們整理了先在上游觀賞紅葉的遊覽方式。

2026.08.17

八瀧要從高山村・松川溪谷的觀瀑台眺望全景

松川溪谷的第2座瀑布是八瀧。位於海拔1,000公尺，從稍遠處的觀瀑台眺望瀑布的全貌。停車場有13個車位，觀瀑台自11月下旬至5月上旬因積雪無法前往。我們也整理了櫻花與紅葉的最佳觀賞期。

2026.08.17

松川溪谷的紅葉在10月。不同海拔的最佳觀賞期，與遊覽順序。

笠嶽約在10月5日前後，山田溫泉約在10月25日前後。紅葉沿著1,100公尺的海拔落差由上往下推移，大約可欣賞1個月。從遊覽順序到停車場，都將為您說明。

2026.08.17

雷瀑布是能從背面觀賞的瀑布。前往方式與步行時的注意事項。

落差約30公尺的瀑布，可從瀑布後方步行穿越。參觀免費、停車場有6個車位、冬季封閉。我們將說明從山田溫泉開車15分鐘的前往方式，與步道上的注意事項。

2026.08.17

山田牧場是海拔1,500公尺的高原。四季的看點與前往方式。

這裡是被稱為「信州的提洛爾」的高原。從沉入北阿爾卑斯山的夕陽、海拔1,500公尺的星空、10月10日前後的紅葉，到冬季的滑雪場。從山田溫泉開車15分鐘。

2026.08.17

山田溫泉「大湯」的入浴方式，與溫泉街的漫步方式。

大湯的開放時間為6:00至21:00，公休日為每月第3個星期三。入浴費依觀光協會的介紹為成人400日圓。從熱湯池與溫湯池、足湯，到與松川館的相對位置，都將為您說明。

2026.08.17

高山村的觀光建議行程。日歸（不住宿）與住宿1晚，各自的遊覽方式。

松川溪谷沿線排列著8個溫泉地。雷瀑布・八瀧・山田牧場・山田溫泉，該如何以山田溫泉為據點遊覽。我們將為您說明所需時間，與各季節的目的地。

2026.08.17

看完雪猴後入住的旅宿。開車約50分鐘，是備有包場三溫暖的溫泉旅宿。

距離地獄谷野猿公苑30.3公里・開車約50分鐘。從公苑的開放時間與費用、步行時間、冬季封閉的道路，到在一天尾聲等候您的包場三溫暖。

2026.08.17

志賀高原的滑雪與溫泉。「入住山田溫泉的旅館」這樣的選擇。

滑雪季開車約55分鐘，山路開通的時期約43分鐘。1張纜車券即可暢遊的18座滑雪場，以及滑雪後的源泉放流式溫泉與110℃。

2026.08.17

日本包場三溫暖入門。旅館的三溫暖該怎麼使用。

熱氣、冷水池、戶外乘涼歇息，然後達到 totonoi（三溫暖後身心舒暢的狀態）。從著泳衣即可男女一同入浴的理由，到費用、租借、禮儀與刺青，都將為您說明。

2026.08.17

從東京・長野車站前往山田溫泉的方式。

從東京到長野車站搭北陸新幹線90〜100分鐘，長野車站出發則有僅限住宿旅客、採預約制的免費接駁，1天3班。我們整理了開車、電車與巴士的前往方式。

2026.08.17

2人的長野三溫暖之旅。包場120分鐘的度過方式。

從如何分配120分鐘、冷水池與戶外乘涼的順序，到攜帶物品與租借費用。以高山村的2棟包場三溫暖為例，為您說明2人的度過方式。

2026.08.17

在包廂享受長野的日歸溫泉。附午餐休憩的選擇方式。

若僅入浴為650日圓，無需預約。加點午餐即可免費入浴，半包廂與休息室可使用到16時。連時間的安排方式也將為您說明。

2026.08.17

長野三溫暖的挑選方法。日歸與住宿各異的4個基準。

可運用的時間、包場還是共用、在戶外乘涼歇息時能看見的景色、冷水池的深度。先決定這4項就不會出錯。以高山村的2棟建築為例為您說明。

2026.07.19

松川館細說"肉・米・高湯"。對 Milky Queen 米、發酵高湯與高山村野味（gibier）的講究。

以湧泉水栽培的稀有品種米、源自梅乾（日式醃梅）的發酵高湯、獵人捕獲的當地野味。為您細述支撐松川館餐點的食材講究。

2026.07.19

山田溫泉「外湯巡禮」的作法。徒步走訪大湯與瀧之湯，松川館的溫泉之旅。

距松川館步行1分鐘的「大湯」，步行30秒的「瀧之湯」。為您介紹徒步走訪深植於地方的外湯（村內的公共浴場），山田溫泉獨有的享受方式。

2025.04.15

在長野來一趟「包場三溫暖」之旅。營火與星空的旅宿。

不與他人共用的包場三溫暖。有營火的森之三溫暖，以及眺望溪谷的包場天空三溫暖。在開湯700年的溫泉中，度過 totonoi（三溫暖後身心舒暢的狀態）的一泊二日。